Стотици в Мексико Сити взимат „масова дрямка“, за да отбележат Световния ден на съня

Тези, които се разхождаха по оживените улици на центъра на Мексико Сити в петък, бяха посрещнати от странна и сънлива панорама.

Лолинг с ярки сини постелки за йога, маски за спане и възглавници за пътешестване, стотици мексиканци, проснати на земята в основата на емблематичния за града Паметник на революцията, с цел да подремнат. Наречено „ всеобща сиеста “, събитието беше в чест на Световния ден на съня.

То също по този начин имаше за цел да бъде митинг за настояване сънят да се смята за съществена част от здравето и благосъстоянието.

Някои участници се увиха в яркооранжеви одеяла, до момента в който други приготвиха телефоните си, с цел да пускат успокояваща музика, до момента в който спят.

Сред дрямките беше 52-годишният мариачи музикант Мануел Маганя, който пукаше в слушалки до жена си и 9-годишната си щерка, които заспали хванати за ръце. Маганя научил за събитието по новините, до момента в който търсел нещо занимателно, което да прави с внучката си.

Той сподели, че концепцията го е харесала, тъй като като мариачи той ще работи дълго и ненормирано работно време, постоянно да си лягате, когато слънцето ще изгрее.

„ Като музикант работя през нощта и рядко спя добре денем. Понякога забравяме да ядем, от време на време всичко, което получаваме, е малко сънливост “, сподели той.

Събитието беше проведено от Центъра за сън и невронауки и Мексиканското общество за проучване на медицината и съня (SOMIMS ).

Когато участниците започнаха да се унасят в сън, уредниците на сцената скандираха и водеха участниците през медитацията. Те също по този начин изброиха препоръки за подкрепяне на хората да заспят, като приемане на доста естествена светлина денем и изключване на телефона през нощта.

Оскар Санчес Ескандон, шеф на събитието и президент на SOMIMS, сподели събитието имаше за цел да подчертае „ неравенството в съня “ по света.

„ Живеем в общество, което е цялостно с стопански, обществени и политически задължения, където всичко има значение, с изключение на почивката. Това може да има мощно влияние върху здравето “, сподели той.

Съобщава се, че съвсем половината от мексиканците имат проблеми със съня, съгласно изследване на Националния самостоятелен университет на Мексико.

Мексико беше посочено като най-претоварената страна в света от отчет на Организацията за икономическо съдействие и развиване от 2019 година, който съпоставя работните часове в десетки страни по цялата планета.

Миналата година Конгресът на Мексико разиска препоръчана промяна публично да понижи седмичното работно време от 48 – междинното за доста латиноамерикански народи – на 40, общоприетоо за огромна част от света. Инициативата беше препоръчана от ръководещата партия в Мексико Морена, само че дебатът беше върнат обратно към 2024 година

Габриела Филио, 49-годишна здравна сестра, докара със себе си 25-годишната си щерка с се надява, че по-младите генерации в Мексико ще упорстват за по-добър баланс на работата.

„ Ние сме в страна, в която заплатите постоянно не се събират. Понякога ни се постанова да работим на две работни места, само че също по този начин би трябвало да се погрижим за качеството на съня си “, сподели Филио, като се протегна, с цел да си почине бързо.